Apa saja yang membuat ketidaksehatan mental kamu, lalu apa yang menyebabkan mental kamu terganggu dan bagaimana cara menyelesaikannya?
Hal-hal yang membuat ketidaksehatan mental saya diantaranya:
1. ketika SD sangat takut melihat mobil jeep yang berwarna hitam. Pada saat itu merasa mental saya tidak sehat penyebab dari semua itu karena melihat penculikan anak yang menggunakan mobil Jeep tersebut di film sinetron. Kemudian teman kecil bermain pada saat itu menakuti, sehingga membuat mental saya terganggu. Dan pada waktu itu saya berpikir bahwa setiap orang yang menggunakan mobil jeep adalah penculik. Cara menyelesaikannya: berusaha berpikiran positif, menghilangkan rasa takut tersebut. Dan salah satu dari keluarga memiliki mobil seperti itu, di saat itu saya berusaha untuk menghilangkan rasa takut terhadap mobil jeep, hingga akhir nya sekarang tidak takut lagi melihat mobil tersebut.
2. Dalam menyelesaikan masalah cenderung mengambil tindakan yang paling mudah dan gampang. Tidak memikirkan hal selanjutnya yang akan terjadi. Cara mengatasinya meminta petunjuk kepada Allah, dan memikirkan kembali apakah jalan yang di ambil tersebut benar atau tidak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar